四姑娘山基本情况

由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，全程大约为18公里山路，海拔由3200米上升到5205米，上升绝对高度1800米左右，沿途水源补给充足，有手机讯号，整条路线没有险要地段，有一条明显的攀登路线可寻，为攀爬提供了非常好的条件。建营的选择也有多个，以1 号营地（海拔4300米，离峰顶印500余米，场地平整，水源充足）最为适宜；一般气候下：大峰12月至次年6月有7个月的积雪期，夏秋间的7——11月没有积雪，由于大峰与大部分雪山比较，其雪线较短，海拔相对较低，体能要求仅标准级，对冰雪技术的要求也不高．所以成为登山爱好者攀登雪山的入门级绝好选择。

二峰基本情况

二峰海拔5267米，进山路线前段与大峰相同，大峰BC再往里走约140分钟便到二峰BC 这里与大峰BC 仅隔着一个老鹰岩，气候状况与大峰一样，二峰攀登路线比大峰稍难．其中多段路线需攀沿而上。

三峰基本情况

三峰海拔5355米．登山营地设在长坪沟。攀登各营地的海拔：BC:海拔4434米，C1海拔4733米，娅口：海拔5006米，顶峰：海拔5355米。三峰地势凶险，多为坡度达到六七十度的碎石坡。如泉积雪大的话，还会遇到流雪及雪崩。攀登三峰绳索、冰镐等专业登山设备。行前应做结组攀岩训练。

四峰基本情况

四峰海拔6250米，登山营地设在长坪沟。四峰攀登的难度极大，到目前为止，成功登顶的人数不超过20人．四峰攀登路线有北璧直上线路、南壁转东南山脊路线、南壁直上转东南山脊路线和南壁西南山脊路线四条攀登线路。其中北壁直上路线的难度级别为ED十vll/A16/M6/GRADE6ICE，冰挂路段的级别属STOCCISHVI级。攀登的营地可以划分为五个。大本营位于长坪沟干海子，海拔3500米。ABC海拔约4500米，其他宿营地均设在山体的冰坡上。攀登四峰需要通过不少的雪崩通道．在5000米以上的山脊冰璧上行进有滑坠的危险。整个路线大约需要使用2000余米的固定绳索以及其他冰壁用具（冰锥，冰雪锥等）。攀登四峰的难度很大．需要有丰富的登山经验、高超的登山技术，强壮的身体和良好的体能储备及身体适应性。

一：山峰简介
　四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（三峰海拔5355米、二峰海拔5276米、大峰海拔

5025米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
　　这次要攀登的是四姑娘山的二峰，二峰的实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登理想的场所。
二：行程计划

D1：日隆镇集中，前期适应。 宿：臧家旅馆（俱乐部可协助办理成都?日隆镇的交通，安全自负）
　　（成都?日隆镇交通提示：成都由成都至日隆镇公路单程230公里，行车时间约6小时。早7：00准备好行装从成都出发，经岷江河谷，感受藏羌风情。中午在卧龙用完午餐后翻越 海拔4523米巴朗山，沿途可观原始森林，高山草甸，下午03：00左右到达四姑娘山脚的日隆镇。）
提前购买登山物资，食品，跟俱乐部协调登山向导，马匹等。

D2：日隆镇??猫狗洞（二峰登山大本营） 宿：帐篷（海拔约3800米左右）
　　早日隆出发到一号营地。骑马、步行时间大约8小时左右，海拔从3100米上升到3800米扎营沿途经过锅庄坪，可观海拔6250米的四姑娘山全景，观高山草甸，到打尖包用路餐，晚上在大本营露营。

D3：大本营 宿：帐篷
　　适应高海拔、检查装备后自由活动，观望四姑娘山二峰的全景，感受二姑娘山的雄伟壮丽。午餐后，工作人员讲解、教授各种器材的使用方法。在7点吃晚饭。晚上开会关于第二天登顶的注意事项。

D4：大本营－－顶峰——日隆 宿：藏家乐（全部登山计划完成）
　　早上5：00起床，5：30吃早饭6：00左右出发，大约在12??14点左右可以登顶。当天下撤回到日隆镇，休息。
　 D5：备用一天（以备天气变化，体力各方面原因对登山计划造成的影响）
D6： 俱乐部协助办理日隆?成都?的交通，住宿。（途中安全自负）

　三：　登山过程的安排
　　考虑到队员大多来自平原地区，攀登二峰的关键就在于高海拔的适应性。
　　第一天：成都??日隆 海拔上升500米～3200米。 这一天坐车，途中要翻越海拔4523米的巴朗山，但是时间很短，晚上在日隆适应一个晚上。

第二天：日隆??大本营 海拔上升 3200米～4300米。 这一天所走的路相对比较长，有23公里左右，海拔徐徐上升，沿途要跨越红树林带和高山草甸，风景美丽。大本营下午4点以后风很大，晚上气压相对降低很多，大多数山友在此都感到剧烈的头痛，咳嗽不止。
　　
第三天：我们会停留在大本营，充分的适应高原气候，并且进行高山实用性技能培训，恢复体能，为第二天的冲顶积累体能，晚上会进行小型晚会。
　　

第四天：大本营??顶峰 海拔上升 4300米～5276米。这一天的路线不是很长，但是非常的

劳累，海拔急剧上升。由于气压非常底，所以在登顶的过程中一定要意志坚定，最后的200米坡度非常大，需要使用路绳。
　　二峰注意事项
　　1． 离顶峰最后的100米（路线距离）整个是徒手攀岩的过程，坡度在50-70度之间，攀起来很有意思，但团队攀登一定要注意上方攀掉下来的石头打中下方队员，尤其是在薄雪，风大的季节时间和下撤过程中。最好按体力分成两个小队，第一小队登顶后第二小队才开始攀登，每队均保持密集队形，大家都高度注意上方攀登的队员来保证安全。
登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能，垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险。(3)、就是上面提过的冲顶的那段，我们上去时感觉不是很危险，因为下面有队员，背摔下来可能不大，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候， 一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长不 到1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。

四：领队、保障人员及物资准备构成
　　1。领队及高山协作：）
高山协作人员： 2名（当地向导）

2．公用装备：动力绳50米，静力绳50米，路绳80米，结组绳30米，冰锥3，岩锥6，岩石锤1，绳包1，高山帐 顶，气炉，套锅。

3．个人装备：
个人装备种类 最小数量      高山靴（若使用登山鞋必须绝对防水） 1

头盔 1    安全带 1    冰爪（十齿以上） 1   冰镐 1   主锁 3

下降器 1  上升器 1    扁带（1长1短） 2   雪套 1  冲锋衣裤 1
抓绒衣裤、羽绒服 1     排汗内衣 2   羽绒睡袋（--30度以下）、防潮垫 1
防寒帽 1  套头帽 1  防风手套 1  抓绒手套 1   毛袜 3    登山鞋 1
背包(60升以上) 1    冲锋包（15升以上） 1   雪镜(墨镜) 2
头灯、水壶（保温）、餐具瑞士军刀、防晒霜、唇膏 1   登山杖 1-2
4。生活物资准备：

GPS,高压锅，GAS气，绳子，胶带（宽、窄），垃圾袋，食品袋，火机，火柴，电池，相机，DV，通讯录。

5．食品计划：方便面，方便米饭，方便粉丝，大米，面条，蔬菜，土豆，牛肉，肉罐头，鱼罐头，火腿肠，蛋黄派，巧克力，果冻，果珍，咖啡，茶，水果糖等（根据人数定量）

五：费用构成
1。共用器材磨损费：100      元/人

2．登山费用：1800   /人　　包括：车费，门票、环保费、公共用马、全程登山活动（吃、住、行），登顶注册费等。
3。交通住宿用餐费用：）

本次活动的免责声明

1．高山探险是一项危险的运动，有可能会给自己及他人带来生命上的危险，活动参与者必须对此有清醒地认识。活动的全程中，参加人员请自行购买人身保险，活动期间出现车辆和人员意外伤害情况，组织者、领队或相关单位不承担责任，有高血压及心脑血管疾病的不接受报名！

2。参加人员应自觉服从领队的管理，自觉分担公用装备，对团队和活动造成严重影响者，领队有取消其继续参与活动的权利

3。因天气、安全等不可抗拒因素影响，领队有权终止此次活动。

注意事项：

１、境内平均气温9℃，年极端最高气温33.5℃，最低极端气温一14.4℃。

２、注意安全，听从领队和向导的安排。

３、爱惜宿营和公用装备。

４、雪山之旅是浪漫的，但也是艰苦的，要特别注重安全，听从领队和向导的安排。由于旅游目的地处在高海拔的原始森林、草甸和雪山地带，脱离队伍的危险性比常规旅游大大增加，因此在宿营、骑马、攀登等过程中务必听从安排。

５、防止高山反应。在高海拔地区不要做剧烈的运动，轻微的心跳加速是正常的，但如果感到心脏和肺部不适应或出现感冒症状时应当及时告知领队和向导。

６、骑马过程中不要疾驰和互相追逐以免发生危险，上下陡坡和经过危险路段时听从向导安排，下马步行。
７、尊重原著文化，在体验野外生存的方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助，可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物要避免“施舍”的感觉。
8、注重环保。爱惜一草一木。节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。
9、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负责。

报名电话：  028—6600 6866  13808091993

报名地址：哈达驿站户外俱乐部 www.517ab.com

报名方式：电话或店内直接报名（报名请预交报名费500元）

联系人：次仁扎西

预交定金办法：

开户行：中国农业银行成都市西华门支行

户名：  次仁扎西

卡号：  6228  4804  6076  3193  816